由于通货膨胀和其他压力，美国各地的汽油价格一直居高不下。
美国人已经很久不用担心通货膨胀了。通货膨胀是经济中物价上涨的比率，以逐年的百分比增长来衡量。这就是为什么在20世纪60年代末，一辆普通新车售价为3000美元，而现在售价超过4.7万美元（2021年为4万美元）的原因。只要通货膨胀缓慢而稳定地增长，并且工资能够跟上步伐，通货膨胀就不是问题。
在2008年的大衰退和2020年的经济放缓期间，通货膨胀率未超过3.8%，且大多保持在2%以下。事实上，你得追溯到20世纪70年代末和80年代初才能找到美国两位数的通货膨胀率。
但通货膨胀率在2021年开始攀升，在过去12个月左右急剧上升。美国劳工统计局报告称，2022年6月的通货膨胀率较2021年6月大幅上涨9.1%。据美国全国广播公司财经频道（CNBC）报道，这是自1981年11月以来通货膨胀的最快速度。食品杂货、汽油和房租价格上涨是通货膨胀的主要原因。
2021年，美联储和大多数经济学家将通货膨胀率的急剧波动归咎于美国经济在长达一年的疫情后重新开放。当二手车等物品的供应无法满足突然增加的需求时，价格相应上涨。传统观点认为，当迟缓的供应链重新高速运转时，价格将会稳定下来。但一年后，价格仍然居高不下，供应链仍然堵塞。俄罗斯在乌克兰的战争（导致能源成本上升）、外出就餐和旅行的旺盛需求、政府援助带来的大量现金注入，而商品和服务供应仍然有限，这些只是被认为是通货膨胀的部分原因。
那么，如果高通货膨胀在未来数月甚至数年持续存在怎么办？普通美国人能做些什么来保护他们的储蓄和投资免受价值缓慢而持续的侵蚀呢？2021年，我们采访了两位金融专家，以确定在高通货膨胀时期最明智（和最愚蠢）的资金投向。
通货膨胀如何损害你的财务状况
政府和企业非常担心通货膨胀，但如果通货膨胀持续上升并保持这种状态，即使是普通美国家庭也会感受到刺痛。
“通货膨胀绝对是一个值得关注的问题，”个人理财网站SuperMoney的主编安德鲁·莱瑟姆（Andrew Latham）说。“如果所有东西的价格都上涨而家庭收入没有增加，人们将需要重新思考他们的预算和支出重点，所以这是一个实际问题。”
虽然物价上涨肯定会给钱包带来压力，但通货膨胀对长期储蓄同样具有破坏性。由于通货膨胀长期处于低位，美联储保持低利率以刺激经济增长和提高整体就业水平。这意味着银行储蓄账户、或像大额定期存单（CDs）和货币市场账户等长期储蓄工具的利率非常非常低——比如1%或更低。
如果你的储蓄账户中的资金以每年1%的速度增长，但通货膨胀率为每年4%，那么你的储蓄价值实际上每年缩水3%。到那时，他们应该把储蓄账户的名字改成“亏损”账户了。
你的投资期限很重要
投资管理公司Aperio Group的联合创始人兼前首席执行官、《透明投资》（Transparent Investing）一书的作者帕特里克·格迪斯（Patrick Geddes）解释说，任何类型的投资都存在风险。人们往往不擅长计算风险，最终基于情绪而非逻辑做出仓促的财务决策，在通货膨胀问题上也是如此。
关于高通货膨胀的头条新闻很吓人，它们可能会导致投资者恐慌并做出糟糕的投资决策，比如将所有资金从股票中撤出并投入到债券或现金等“安全”的地方。
格迪斯说：“现金和债券是最容易受到通货膨胀祸害影响的资产类别”，因为债券的低收益率和现金的零收益率将被不断上升的通货膨胀最快地侵蚀掉。“从历史上看，像股票这样回报率最高、风险也最高的资产类别通常最能抵御通货膨胀。其理念是，通过股票你购买的是生产性资产，至少在理论上，这些资产能够适应通货膨胀环境。”
问题在于你是否急于使用这笔钱或者你是否可以等待。在投资中，这被称为你的“投资期限”。如果你已经攒了一笔钱用于明年购买房子，那么你的投资期限就很短。如果你计划在两三年内退休，情况也是如此。在这些情况下，将你的钱存放在低收益债券或储蓄账户中更为明智，因为高通货膨胀的风险仍然低于将钱押注于股票市场短期表现的风险。（2022年上半年股票市场一直处于低迷状态。）
格迪斯说：“另一方面，一个被广泛理解的建议是，你的投资期限越长，你应该承担的风险就越大。从20年的持有期来看，股票最差的实际回报率也优于现金的平均实际回报率。换句话说，从20年的投资期限来看，现金是一场灾难，而股票很棒。”
通货膨胀下的股票选择：越平淡越好
不过，不要得意忘形。仅仅因为将钱投资于股票更明智，并不意味着你应该试图预测个别股票将如何应对通货膨胀压力。莱瑟姆说，通过大量的个别股票交易“跑赢市场”几乎是不可能的。你投资广泛（且平淡无奇）的指数基金要好得多，这些基金反映市场的整体表现。
莱瑟姆说：“一个多元化良好的基金在大多数市场中都会表现不错，无论是否存在通货膨胀。”
莱瑟姆说，如果你觉得有必要调整你的股票市场投资，在高通货膨胀时期，房地产传统上是一个明智的选择。很少有人手头有现金购买出租房产，但你可以投资在证券交易所交易的房地产投资信托（REITs）。如果租金价格和房产价值随着通货膨胀而上涨，房地产投资信托的股票价格可能会上涨，你的投资可能会增长。
在通货膨胀时期，大宗商品也可以是另一种明智的投资。像玉米、大豆或石油等大宗商品的价格往往随着通货膨胀率的上升而迅速上涨。这就是为什么金融顾问称大宗商品为通货膨胀的“对冲”工具。不过，由于大宗商品价格可能波动剧烈，莱瑟姆说，明智的做法是不要把全部资金投入特定的大宗商品，而是投资跟踪整个大宗商品市场的基金。
黄金呢？
黄金经常被宣传为另一种对抗通货膨胀的有力对冲工具，因为无论通货膨胀是上升还是下降，黄金和其他贵金属总是有需求的。但莱瑟姆指出，与股票市场指数基金或大宗商品市场基金相比，黄金通常是一种较差的对冲工具，因为股票市场指数基金或大宗商品市场基金随着价格上涨会不断产生收益。黄金只有在你出售它时才会有回报，而且只有当你足够幸运以盈利出售时才会有回报。
莱瑟姆说：“你只是希望黄金价格上涨，这样当你出售它时就会获利，但这并不能保证。你必须完美地把握购买和出售的时机。”
在高通货膨胀时期，黄金的另一个不利方面是，美联储通常试图通过提高利率来对抗通货膨胀。在这种情况下，你把钱存放在高收益的大额定期存单和储蓄账户中要比持有黄金更好。正如路透社所说：“利率上升提高了持有无收益黄金的机会成本——当你持有现金可以获得收益时，为什么还要持有黄金呢？”
注意：任何财务决策都应与你的投资顾问协商后做出。
在管理了数十亿美元的投资组合多年后，格迪斯信奉“宁静祷文”式的投资理念，即专注于他能控制的事情，而不是试图预测像通货膨胀这样不受他控制的事情是否会失控并冲击市场。他说：“包括投资专家在内的人类在这方面都不是很擅长。”
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