“Movember”和“不剃须11月”都是为期一个月的活动，旨在提高人们对男性健康问题（如前列腺癌和自杀预防）的认识并筹集资金。
这是一年中最美好的时光！不，还没到圣诞老人登场的时候，但已经到了“不剃须11月”和“Movember”的时候了。这意味着每个人都被赋予了30天不剃须的自由，这一切都是为了支持这两项慈善事业，为男性健康问题（包括癌症的认知和预防）筹集资金。
虽然“不剃须11月”和“Movember”都与蓄胡须和体毛有关，但它们并不是完全相同的活动。所以，无论你是想留胡子、小胡子还是山羊胡，在接下来的30天里扔掉剃须刀，支持男性健康的使命吧。
“Movember”运动
为男性健康筹集资金
“Movember”自称为男性健康领域的主要慈善机构。自2003年成立以来，该事业已经在20多个国家支持了1250多个男性健康项目。“Movember”关注的三个领域包括前列腺癌、睾丸癌以及心理健康和自杀预防。这是有充分理由的。男性在这些方面的数据令人担忧。
前列腺癌是男性中第二常见的癌症，仅在2020年，全球就有超过140万男性被诊断出患有前列腺癌。睾丸癌是20至40岁男性中最常见的恶性癌症。如果这些统计数据还不让你担心，下面这个可能会：在全球范围内，男性自杀的频率是女性的两倍；在一些国家，这个比率甚至高达10倍。
这就是像杰克·墨菲（Jack Murphy）这样的“Mo Bros”（“Movember”兄弟）参与进来的原因。墨菲住在纽约州锡拉丘兹（Syracuse, New York），本月正在参加他的第11个“Movember”活动。他说，当他第一次了解到“Movember”时，他认为通过留“小胡子（stache）”来支持抗击前列腺癌的事业会很有趣。
他说：“我喜欢与朋友、同事、家人和其他人联系，帮助筹集资金，以提高人们对男性健康问题的认识。自从我开始参与以来，‘Movember’已经从仅仅关注前列腺癌的认知扩展到心理健康和其他癌症。”
纽约州锡拉丘兹居民杰克·墨菲正在参加他的第11个“Movember”活动。在过去10年作为“Mo Bros”的时间里，他到目前为止已经筹集了近8000多美元。
为男性健康筹集资金
像墨菲这样的“Mo Bros”实际上不需要做太多事情，除了留长他们的小胡子（mos），而且样式越有创意——比如摇滚明星式和箱车式——就越好。“Mo Bros”通过让宾客赞助他们小胡子的生长来筹集资金。有些人甚至举办聚会，宾客们捐款来帮助刮掉主人的脸毛。
“Mo Bros”的小胡子在社交媒体上也很有用，因为一旦小胡子长到足以引起好奇心，“Mo Bros”就可以利用这种影响力发起关于男性健康问题和癌症认知的对话。
墨菲说，他通常每隔几天就发布一个请求捐款的视频，在他参与的10年里，他已经筹集了8042美元。他今年的目标是筹集2000美元，不过他强调，他得到的任何金额都会有很大作用。
女性——也就是“Mo Sisters”（“Movember”姐妹）——也可以通过留自己的小胡子或者举办一个“Mo – Moment”（这只是一个举办聚会来筹集捐款的借口）来参与。任何人也都可以承诺在这个月参加超过60英里（96.5公里）的跑步或步行挑战。选择这个距离是因为每小时有60名男性死于自杀。跑步者和步行者可以手动或通过健身追踪器将他们的步数记录到他们的“Mo Space”中。
不剃须11月
不甘示弱的“不剃须11月”是一个501(c)(3)倡议，2009年，在芝加哥的希尔（Hill）家族的父亲因结肠癌去世后，他们想要以他的名义为慈善机构筹集资金，此后这个活动就迅速兴起。从那以后，“不剃须者”已经帮助为癌症研究和预防筹集了超过1200万美元。
“不剃须11月”由马修·希尔基金会（Matthew Hill Foundation）运营，参与者——男性和女性——在30天内真的任由头发生长而不剃须或打理。然后，“不剃须者”将他们原本用于剃须刀、理发和脱毛预约等方面的钱捐赠出来，以支持癌症研究和教育。这个想法是接受你的头发，因为很多接受癌症治疗的人会失去他们的头发。
马修·希尔基金会的通讯协调员布雷特·哈蒂根（Brett Hartigan）说：“我们认识到这种筹款形式可能不适合所有人，这没关系。我们不歧视任何人，但战胜癌症需要我们所有人的努力，这就是为什么我们将永远鼓励每个人参与并让自己毛发旺盛。有什么比为癌症认知、筛查和教育筹集资金更重要的呢？”
“不剃须11月”鼓励人们注册并建立筹款页面，团体也可以作为一个团队留长发。即使你对留胡子或小胡子（或者你没有头发！）没有兴趣，你仍然可以支持一个“不剃须者”或者进行一般性捐赠。
所以，今年11月又到了扔掉剃须刀的时候了，选择你毛发旺盛的倡议并接受你的胡须吧。这不仅有趣，也是参与男性健康斗争的一种有创意的方式。
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